10 августа 2015
Как только глубоко примешь этот момент таким, какой он есть, независимо от его формы – ты успокаиваешься, ты в покое.
30 июля 2015
Чем прочнее ты встраиваешь мысли и убеждения в свою личность, тем глубже ты отрезан от духовного измерения внутри.
27 июля 2015
Любить – значит узнавать себя в другом.
20 июля 2015
Скука, гнев, тоска или страх не «твои», не личные. Это состояния человеческого ума. Они приходят и уходят. То, что приходит и уходит, - не ты.
17 июля 2015
Когда садишься в машину, закрой дверь и посиди полминутки. Дыши, ощущай энергию в теле, смотри на небо, на деревья. Возможно, ум скажет: «У меня нет времени.» Но это ум. Даже у самого занятого человека найдётся 30 секунд пространства.
08 июля 2015
Когда моешь руки, завариваешь чай, ждёшь лифта, не потакай мыслям, а используй эти возможности и будь неподвижным, бдительным присутствием.
01 июля 2015
Большая часть наших слов, мыслей и действий на самом деле вызвана страхом, который, очевидно, обусловлен тем, что мы сконцентрированы на будущем и потеряли связь с Сейчас. Так как Сейчас проблем нет, нет и страха.