01 dicembre 2011
La base per un vero cambiamento è liberarsi dalla negatività. E questo implica l'accettazione: nessuna negatività per ciò che è. Ed è allora che riconosci ciò che questo momento richiede: ciò che viene richiesto perché la vita possa manifestarsi ancora più pienamente.
24 novembre 2011
La tua evoluzione vera non è quella che accade là fuori. Quella è secondaria e la tua evoluzione vera ha a che fare con il sorgere della consapevolezza in te e questa evolve con la tua vita.
26 ottobre 2011
A volte un pensiero ha una forza magnetica, come se volesse allontanarvi dalla vostra coscienza. Vuole crescere, perché è un entità piccola. Vuole attenzione e cerca di ottenerla in modo sottile. E' anche possibile che utilizzi una sensazione corporea. "Ho fame improvvisamente". Intanto la presenza se ne è andata, e anche tu ne sei andato, alla ricerca di un ristorante nella tua mente ...
17 ottobre 2011
Tanta iperattività mentale è un tentativo d'allontanarsi dall'Essere e dalla semplicità del momento presente. Quindi come pratica, per diventare più consapevoli del momento presente, può essere d'aiuto utilizzare, qui e là in ufficio, a casa o in auto dei momorandum che dicano: "Momento Presente", o un simbolo che ti ricordi la presenza.
07 ottobre 2011
Tu non sei nell'adesso, tu sei l'adesso. Questa è la tua identità essenziale, l'unica cosa che non può cambiare. La vita è sempre adesso. L'adesso è consapevolezza. E la consapevolezza è ciò che tu sei. Questa è l'equazione.
29 settembre 2011
Se questa fosse la tua unica pratica spirituale, sarebbe sufficiente: ritirare l'identificazione dalle opinioni, posizioni, pensieri.
22 settembre 2011
Stando presente nella tua vita di tutti giorni e nelle tue interazioni con gli altri, insegni la Presenza. E questo è parte del tuo scopo nella vita.