28 мая 2017

Наполняй Присутствием всё, что делаешь.

21 мая 2017

Быть в тишине – значит сознавать, не думая.

14 мая 2017

Тишина – это и покой внутри. Эти тишина и покой – суть твоего Существа.

07 мая 2017

Будь не своими мыслями и эмоциями, а стоящей за ними осознанностью.

30 апреля 2017

Многие поэты и мудрецы во все времена замечали, что истинное счастье – я называю его радостью Бытия – находится в простых, как будто ничем не примечательных вещах.

23 апреля 2017

Какое облегчение – осознать, что «голос в голове» – это не я.

18 апреля 2017

Существует много способов прервать беспрестанный поток мыслей. Вот в чём смысл медитации.